Soutien & Ressources VBG

Violences Basées sur le Genre : espace d'orientation confidentiel et sécurisé. Vous n'êtes pas seule.

Espace Sécurisé & Discret

Cette page n'est jamais indexée par Google ou d'autres moteurs de recherche. Si vous devez quitter cette page rapidement, fermez simplement cet onglet. Pensez à utiliser le mode de navigation privée et à effacer l'historique de votre navigateur après consultation.

Parler à notre conseillère virtuelle

Obtenez des conseils d'orientation et de l'aide psychologique confidentielle via notre chatbot 24h/24 et 7j/7.

Accéder au Chatbot →

Application Mobile SOS CMR

Bénéficiez du bouton SOS instantané, de l'enregistrement de preuves audio chiffrées hors ligne et de la transmission de coordonnées GPS d'urgence.

Contacts & Numéros Utiles

Numéros d'urgence et d'accompagnement au Cameroun.

117
Police Secours — Intervention d'urgence en cas de danger immédiat.
1500
Gendarmerie Nationale — Assistance et signalement d'agressions.
222 22 39 57
MINPROFF — Ministère de la Promotion de la Femme et de la Famille.
ALVF
Association de Lutte contre les Violences faites aux Femmes — Écoute, conseils juridiques et soutien.
RENATA
Réseau National des Associations de Tantines — Accompagnement des jeunes mères et des victimes de violences.

Bons Réflexes en cas de Violence

Mesures de protection essentielles à adopter.

Sécurité d'abord : Si vous vous sentez menacée, quittez immédiatement les lieux ou réfugiez-vous dans un endroit public ou chez un voisin de confiance.

Conservez les preuves : Ne supprimez pas les messages, appels menaçants ou photos. En cas d'agression physique, faites constater les blessures dans un centre médical hospitalier sous 72h.

Ne restez pas isolée : Parlez-en à un proche de confiance, à une association spécialisée ou contactez les services sociaux pour ne pas traverser cette épreuve seule.

Préparez un plan de départ : Si vous cohabitez avec votre agresseur, préparez un sac d'urgence caché avec vos pièces d'identité, argent, et documents importants pour pouvoir partir rapidement en cas d'urgence.

Astuces & Conseils de Prévention

Sécurité numérique

Utilisez des mots de passe robustes ou la biométrie pour déverrouiller votre téléphone. Configurez vos notifications pour masquer le contenu des messages sur l'écran verrouillé.

Entourage et codes d'alerte

Convenez d'un mot-clé ou d'un emoji spécifique avec vos proches de confiance qui signifie : "Appelle la police et viens me chercher immédiatement".